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ÜL-Fortbildung Spiraldynamik und Faszientraining

Kategorie
Aus- und Fortbildung
Datum
Samstag, 12. November 2016 09:30 - 16:30
Veranstaltungsort
Jahnturnhalle Dillenburg - Jahnstraße 1
35683 Dillenburg, Deutschland

Referent: Chris Segieth

Leitung: Birgit Bauer, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 02772 62451
Kosten: 30,00 €

Kurzbeschreibung:
Der Lehrgang versucht die beiden aktuellen Themen in Theorie und praktischer Umsetzung verzahnt darzustellen. Zu Beginn des Workshops
wird das ‚‘Was und wo sind Faszien?‘‘, ‘Wie funktionieren Faszien‘‘? kurz erläutert und die theoretischen Grundlagen des Konzepts ‚‘Spiraldyna-
mik‘‘, welches sich auf auch anatomische und funktionelle Gegebenheiten des menschlichen Körpers stützt, erklärt. Anschließend wird eine
Auswahl an Übungen des sog. Faszientrainings vorgestellt.
Diese Übungen sollen die Funktionsfähigkeit, die Beweglichkeit und die Regenerationsfähigkeit der Muskulatur über die Beeinflussung der
Faszien bewirken, was gemeinsam ausprobiert wird. In einem weiteren praktischen Teil des Lehrgangs erfahren die TN das dreidimensionale
Haltungs- und Bewegungskonzept am Beispiel von Bewegungen des Alltags bis hin zu Übungen für den gesamten Bewegungsapparat. Abschließend versuchen die TN, die Übereinstimmungen beider Themen zu erarbeiten und praktisch zu vertiefen.

 
 

Alle Daten

  • Samstag, 12. November 2016 09:30 - 16:30

Kontakt

Geschäftsstelle
Turngau Lahn-Dill e.V.

z.H. Marco Jung
Schmaler Weg 2A
D - 35745 Herborn

Tel.: 02772 / 82575

www.turngau-lahn-dill.de
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