Fortbildung „Yoga der Energie“

Referentin: Carina Reuschling
Leitung: Birgit Bauer, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 02772 62451
Kosten: 30,00 €

Kurzbeschreibung:
Das Fühlbarmachen von Energie mit Hilfe von Yoga, Pranayama und Meditation. Yoga ist das zur Ruhe kommen des Geistes. Gezielte Übungen, Atemgymnastik und Meditation werden dir die Möglichkeiten der Bereitstellung und Stärkung deiner Ressourcen aufzeigen. Spüre deine Energie und nutze sie sinnvoll! Ein Handout erleichtert dir das Verwalten der Information. Zwischen den Bewegungseinheiten bieten sich Gelegenheit des Informationsaustausches sowie der Klärung von Fragen.
Du benötigst: Decke, Yogakissen, bequeme Kleidung