Körperstockwerke kennenlernen
Um die Übungsstunden in den Vereinen immer wieder neu und abwechslungsreich gestalten zu können, müssen sich die Übungsleiter und Übungsleiterinnen des Turngaus Lahn-Dill regelmäßig fortbilden. Zu diesem Zweck hatte die Arbeitsgemeinschaft „Freizeit, Gymnastik und Gesundheit“ unter Leitung von Birgit Bauer jetzt nach Fleisbach eingeladen.
Unter dem Motto „Körperstockwerke – Kommunikation zwischen den Stockwerken“ erfuhren die 25 Teilnehmer und Teilnehmerinnen aus 15 Vereinen des Turngaus von Referentin Sonja Hergert (Rödermark) wie zum Beispiel die Beine mit dem Beckenboden zusammenarbeiten oder was die Füße mit Schulter- und Nackenverspannungen zu tun haben. Aufgrund der guten Balance zwischen Theorie- und Praxisteilen konnten die ÜbungsleiterInnen das Erlernte immer schnell in der Praxis einüben, so dass sie ihre neuen Erkenntnisse schon bald in ihren Gymnastik-Gruppen weitergeben können.
Text &Foto: Ellen Jacob